CAPPUCCINO E BRIOCHE…O…LATTE E FETTE BISCOTTATE?

Dalla Dietista del Centro, Raffaella Bosisio

La colazione è il pasto più importante: dopo il lungo digiuno notturno è la carica per affrontare una nuova giornata. Come in tutti pasti non devono mancare i tre componenti principali: proteine, carboidrati e lipidi. Ecco due classiche colazioni italiane….

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